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歯医者、怖くありませんか？(1)
歯医者に行くの、怖くありませんか？
私は子どもの頃から、歯医者が苦手ではありませんでした。
もちろん、あのガガガーッと歯を削られる感覚は決して心地いいものではありませんが、平気でした。
少なくとも、めんどくさいとは思っても
「怖くて歯医者に行きたくない」
と思ったことはなかったように思います。
…………ほんの、数年前までは。
■ 歯医者に行くのが怖くなった
自律神経失調症を発症してから、
○ 「治療中に貧血を起こして、具合が悪くなったらどうしよう……」という不安
○ 嘔吐恐怖症でもあるので、口の中をいじられるのが怖い
という、これらの二つのことが相乗効果となって、歯医者に行くのが怖くなってしまいました。
実際、治療中に気分が悪くなって、しばらく横になって休ませてもらったことがあります。
ほかの患者さんもいる手前、とても決まり悪く、迷惑をかけてるなーという感覚があって、とても嫌な思いをしました。
■ 歯医者に行かなくちゃ！
先日、「歯医者に行こう」と決心しました。
詰め物がとれて、実は2年も放置していました……
行かなくちゃとは思いつつも、ずっと怖くて行けませんでした。
しかし、さすがにまずいだろうと思って、行くことに。
まず、歯医者を探すところから始めました。
前に行っていた歯医者さんは、とても腕はいいのですが、いつも混んでいて緊張します。
待ち時間が長いため、待っている間に具合が悪くなってキャンセル、なんてこともありました。
私が探した方法は、
1．ネットでクチコミ情報を検索（「地域名」＋「歯医者」などのキーワードで検索）
2．めぼしい歯医者をピックアップ
3．その歯医者の名前で、再度検索
4．個人ブログなどで、さらに評判などを読む
というものです。
そこで、かなり評判のいい歯医者を見つけました。
その歯医者に決め、でもやっぱり怖くて自分で予約をとることができず（電話をかけようとするとドキドキして吐き気がしてくる）、夫に電話してもらいました。
夫も親知らずが痛み出して一緒に行きたいというので、二人分予約をとりました。
一緒にいってもらえることも、心強かったです。
ちなみに、私が利用したサイトではありませんが、歯医者のクチコミ情報サイト、
というものもありますので、ご活用ください。
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