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ちょっとずつマクロビオティック
いま、少しずつ少しずつ、マクロビオティックを取り入れています。＾＾
>>> マクロビオティックについては 「ロハス的 食(2) マクロビオティック」 をお読みになってみてください。
気持ちのうえで
「肉・魚をひかえて、野菜中心にしよう」
とちょっと意識するだけでも、食生活は変わりますよ♪
しかも！
先日、我が家では、気軽に玄米を炊けるように、玄米モードのある炊飯器を購入しました！
これでまたマクロビオティックなスタイルに、一歩近づきました♪＾＾
私がしょっちゅう「マクロビオティック、マクロビオティック」と言っているせいか、旦那も影響を受けてきたようです。＾＾
昨日はちょっと体調が良くなかったので、夕食を作ってもらいました。
……偉い！
かなりマクロビオティックな食事でした♪
食生活を見直したからかなぁ……最近、ちょっと体調がいい感じなのです。＾＾ｖ
このサイトで、マクロビオティックのレシピ集ページでもつくろうかな？
なんてことも思っております。
投稿タイプにすれば、ほかの方とレシピ交換もできるかもしれないしね♪＾＾
