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LOHAS（ロハス）と自律神経失調症
自律神経失調症は、心と身体と両方のストレスにより発症したり、心と身体の両方に症状が出たりします。
あちこちの具合が悪くて、つらいですよね……
私自身、このつらさから解放されたくて、あれこれと勉強してみました。
自律神経失調症関連の本を読んだり、もともとアロマテラピーが好きだったこともあったり、その流れでLOHAS（ロハス）の本を読んでみたり。
そこで、気づきました。
自律神経失調症の症状改善にいいとされるものって、ほとんどLOHAS（ロハス）を実践せよと言っているようなものなのです。
LOHAS（ロハス）は、単なる健康志向ではありません。
身体だけでなく、心にもいいライフスタイルのことです。
自律神経失調症の改善にとって重要と思われるストレスマネージメントも、LOHAS（ロハス）の守備範囲です。
「自律神経失調症を、早く治さなくっちゃ！」
そう思って努力すると、疲れちゃいませんか？
ついついがんばりすぎてしまう人が多い、自律神経失調症。
それでうまく症状改善すればいいけれど、ストレスを抱えて悪化してしまうこともあります。
「LOHAS（ロハス）で、自律神経失調症を改善」
サイトタイトルにもしている、このサイトの最大のテーマは、
「楽しみながら、心にも、身体にも、そして地球にもやさしい生活をして、自律神経失調症を改善しましょう」
ということなのです。
